УРРРА!!!

Изображение пользователя Marie89.

Привет! Девчонки, у меня радость!!!!! Сегодня встала на весы и, О чудо, они показали 50,7...отвес, да ещё и такой большой...вчера днём расстроилась, потому что весила 52,1 (хотя непонятно почему) - уже неделю вес скакал с 51 до 52 кг и выше не поднимался...
Сейчас съела яблоко и пью воду с лимоном (уж очень мне понравилось)...надеюсь, что к лету достигну своей цели))))
Ещё стала заниматься с гантелями, качаю руки...а то уж очень они у меня толстые, аж противно смотреть...совмещаю вместе с качанием пресса, всё-таки хочется выглядеть в своём купальнике на все 100;)))
Всем удачки в нашем нелёгком деле;)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

ты думаешь что с помощью гантель сможешь уменьшить жир на руках??хмммм.....просто мышцы будут и руки жирнее смотреться будут......

Изображение пользователя Ivonna.

Ты не права.
Жир на руках исчезает! А мышцы не становятся слишком большими, если ты не тягаешь пудовые гири, они просто уплотняются и становятся более рельефными.
Испытано на себе.

Изображение пользователя Marie89.

ну это хотя бы мышцы будут, а не жир, который болтается...а что ты предлагаешь взамен???


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Жасмин1.

Поделись, как делаешь водичку с лимоном. тож хочу попробовать

Изображение пользователя Marie89.

очень просто...отрезаю дольку лимона и выдавливаю сок в стакан воды...очень вкусно и полезно, с витаминами))))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marie89.

ладно, давайте я позанимаюсь и вам скажу, убирает жир или нет...всё-таки одним опытом будет больше... :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Желаю удачи!!!

Изображение пользователя Marie89.

Спасибо! Тебе тоже удачи!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • zulenka
  • Selenna