- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
УРРРА!!!
Главные вкладки
чт., 30.04.2009 - 12:46 — Marie89
Привет! Девчонки, у меня радость!!!!! Сегодня встала на весы и, О чудо, они показали 50,7...отвес, да ещё и такой большой...вчера днём расстроилась, потому что весила 52,1 (хотя непонятно почему) - уже неделю вес скакал с 51 до 52 кг и выше не поднимался...
Сейчас съела яблоко и пью воду с лимоном (уж очень мне понравилось)...надеюсь, что к лету достигну своей цели))))
Ещё стала заниматься с гантелями, качаю руки...а то уж очень они у меня толстые, аж противно смотреть...совмещаю вместе с качанием пресса, всё-таки хочется выглядеть в своём купальнике на все 100;)))
Всем удачки в нашем нелёгком деле;)))

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Marie89
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 22.04.2026
Комментарии
ты думаешь что с помощью
ты думаешь что с помощью гантель сможешь уменьшить жир на руках??хмммм.....просто мышцы будут и руки жирнее смотреться будут......
Рок-Барби
Ты не права.
Жир на руках исчезает! А мышцы не становятся слишком большими, если ты не тягаешь пудовые гири, они просто уплотняются и становятся более рельефными.
Испытано на себе.
ну это хотя бы мышцы будут,
ну это хотя бы мышцы будут, а не жир, который болтается...а что ты предлагаешь взамен???
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Поделись, как делаешь
Поделись, как делаешь водичку с лимоном. тож хочу попробовать
очень просто...отрезаю
очень просто...отрезаю дольку лимона и выдавливаю сок в стакан воды...очень вкусно и полезно, с витаминами))))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
ладно, давайте я позанимаюсь
ладно, давайте я позанимаюсь и вам скажу, убирает жир или нет...всё-таки одним опытом будет больше... :)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Желаю удачи!!!
Желаю удачи!!!
Кисяка
Спасибо! Тебе тоже удачи!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru