УРРРА!!!

Изображение пользователя Marie89.

Привет! Девчонки, у меня радость!!!!! Сегодня встала на весы и, О чудо, они показали 50,7...отвес, да ещё и такой большой...вчера днём расстроилась, потому что весила 52,1 (хотя непонятно почему) - уже неделю вес скакал с 51 до 52 кг и выше не поднимался...
Сейчас съела яблоко и пью воду с лимоном (уж очень мне понравилось)...надеюсь, что к лету достигну своей цели))))
Ещё стала заниматься с гантелями, качаю руки...а то уж очень они у меня толстые, аж противно смотреть...совмещаю вместе с качанием пресса, всё-таки хочется выглядеть в своём купальнике на все 100;)))
Всем удачки в нашем нелёгком деле;)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

ты думаешь что с помощью гантель сможешь уменьшить жир на руках??хмммм.....просто мышцы будут и руки жирнее смотреться будут......

Изображение пользователя Ivonna.

Ты не права.
Жир на руках исчезает! А мышцы не становятся слишком большими, если ты не тягаешь пудовые гири, они просто уплотняются и становятся более рельефными.
Испытано на себе.

Изображение пользователя Marie89.

ну это хотя бы мышцы будут, а не жир, который болтается...а что ты предлагаешь взамен???


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Жасмин1.

Поделись, как делаешь водичку с лимоном. тож хочу попробовать

Изображение пользователя Marie89.

очень просто...отрезаю дольку лимона и выдавливаю сок в стакан воды...очень вкусно и полезно, с витаминами))))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marie89.

ладно, давайте я позанимаюсь и вам скажу, убирает жир или нет...всё-таки одним опытом будет больше... :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Желаю удачи!!!

Изображение пользователя Marie89.

Спасибо! Тебе тоже удачи!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc