Что-то кака-то апатия овладела, пребываю постоянно в состоянии стресса, от этого много ем, перестала делать зарядку. Из-за того что все предыдущие труды насмарку, страдаю еще больше, а соответственно и ем больше.
Да-да, первая диета. Раньше мне было побаробану какая у меня фигура. Но сейчас.. вдруг захотелось стать худенькой, в меру возможности моей комплекции, конечно.
Ура. Я нашла в себе силы и сделала утреннюю зарядку. 50 минут. Из них 15 минут велотренажер.
Скушала свою овсянку с отрубями и сейчас пью свой утренний кофе. Скоро на работу, детей учить.
Новые комментарии