- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
78.8
Главные вкладки
сб., 23.05.2020 - 09:22 — ketosha
Привет всем! Давненько я сюда не захаживала??, обленилась совсем!
а тем временем был маленький застой в весе, дней пять держался на уровне 80 +-, дача-баня-шашлыки, что тоже сказалось небольшим плюсом, потом безобразничать я закончила, а вес продолжал стоять и вот наконец то пошёл вниз, уже несколько дней наблюдается приятная тенденция.
По меню - по прежнему кето без нарушений, разве что шашлык с баней спровоцировали обжорство, но угли были в пределах и организм меня простил)
из спорта - редкие хождения и работа, работа.. хотя на ней нагрузки в основном психологические.
Подружка, не видев меня месяц, после встречи, тоже решила покетошить, впечатлил ее мой внешний вид✊??
Вот и все новости) всех обнимаю и желаю больших отвесов!??
Нравится:
- Блог ketosha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Здорово, меня почти догнала.
Здорово, меня почти догнала. Но я сейчас только на ИГ 16/8 и сладкое только до обеда.
Спасибо! Но, насчёт догнала,
Спасибо! Но, насчёт догнала, это ты загнула)) это ещё полтора два месяца мне до тебя плюхать, если темпы сохранятся))
Не, не загнула. У меня то вес
Не, не загнула. У меня то вес стоит, а твой то сходит. Я ж просто на ИГ, а ты на диете. И вообще чем больше я думаю, что нужно диетиться, тем больше жрать охота.
Ты умничка, уже столько
Ты умничка, уже столько скинула!
Спасибо
Спасибо??