Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя helgaho.

день 40

вт., 10.09.2019 - 08:27 — helgaho
Отчетная дата: 
10.09.2019
Вес: 
80.1 кг
Изображение пользователя Баба Яга07.

09.09.2019

пн., 09.09.2019 - 10:41 — Баба Яга07

Всем привет, я снова с вами.
Стыдно мне, стыдно. Вес снова приблизился к критической отметке 80. Потому что так есть нельзя. И такое есть нельзя. И столько есть нельзя.

Нравится: 
0
Изображение пользователя helgaho.

день 39

пн., 09.09.2019 - 08:28 — helgaho
Отчетная дата: 
09.09.2019
Вес: 
82.0 кг
Изображение пользователя helgaho.

день 38

вс., 08.09.2019 - 14:51 — helgaho
Отчетная дата: 
08.09.2019
Вес: 
81.5 кг
Изображение пользователя helgaho.

день 37

сб., 07.09.2019 - 15:12 — helgaho
Отчетная дата: 
07.09.2019
Вес: 
81.1 кг
Изображение пользователя helgaho.

день 36

пт., 06.09.2019 - 18:06 — helgaho
Отчетная дата: 
06.09.2019
Вес: 
81.4 кг

<a href="http://www.nadietah.ru/"><img border=0 src="http://www.nadietah.ru/files/graph/ves/u131/217/grves-all-131217.png"></a>

Изображение пользователя slim_fleur.

Начало маленькими шагами

чт., 05.09.2019 - 18:25 — slim_fleur

Стараюсь мысленно настроиться на хорошую еду. Хотя бы получается 1-2 раза в день есть хорошую пищу, а не как раньше - когда ем весь день все вредное. Небольшой, но прогресс. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

чт., 05.09.2019 - 15:32 — Наталияgni
Отчетная дата: 
04.09.2019

Вес - 49.3.
Сегодня у меня по графику - ЧБЧ. Завтрак - яйцо вареное, чай, лепешки из отрубей. Ланч - кофе с молоком. Обед - бедрышко запеченное в аэрогриле, кефир.  Полдник - кофе с молоком. Ужин - йогурт

Изображение пользователя helgaho.

день 35

чт., 05.09.2019 - 13:14 — helgaho
Отчетная дата: 
05.09.2019
Вес: 
81.9 кг
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 223-224

чт., 05.09.2019 - 07:49 — Lana464

Всем привет.
Нужна мотивация?)))
Мне очень помогают мои старые фото, всегда смотрю и не верю, что я когда-то была 106кг.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup