день 38

Главные вкладки

Изображение пользователя helgaho.
вс., 08.09.2019 - 14:51 — helgaho
Отчетная дата: 
08.09.2019
Измерения
Вес: 
81.5 кг
Икра: 
0.0 см.
Живот: 
0.0 см.
Шея: 
0.0 см.
Галифе: 
0.0 см.
Грудь: 
0.0 см.
Бедра: 
0.0 см.
Под грудью: 
0.0 см.
Талия: 
82.0 см.
Бедро: 
0.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
82 минут
Подъем по лестнице: 
2 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Бицепс: 
0.00см
Запястье: 
0.00

Комментарии

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вс., 08.09.2019 - 17:23

Я смотрю есть прогресс с первого дня. Так держать! 

Изображение пользователя helgaho.

helgaho — пн., 09.09.2019 - 08:17

Большое спасибо. Есть колебания в весе. Ну и главное, не могу придерживаться установленных правил) 


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Замшевый слон
  • Калина