- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Подитог недели УРА !!!!!! 58,9
Главные вкладки
сб., 17.01.2015 - 18:12 — veter007
Итак, не писала 3 дня..., но после того как мы проводили Старый Новый ГОД и наелись на ночь от души.., я продолжила худеть, хотя сказать по правде между нами девочками у меня были небольшие срывы, ела после 18-00, в легкую.. хлебца и кабачковую икру.. ))) но в четверг и в пятницу вела себя хорошо, вчера ела
Завтрак :
7-00 кофе с лимоном и 2 хлебца с кабачковой икрой
10-00 2 стакана томатного сока
Обед в 14-30
250 г творога с детским питание
Ужин в 17-30
печеное яблоко + стакан кефира
И вуаля весы сегодня меня оочень порадовали и показали мне приятную цифирку в 58,9
Сегодня правда питание сбилось, т.к выходной и поэтому встали с мужем в 12-00, поэтому ела только 2 раза завтрак и ужин )))
Итак :
Завтрак 12-00 : кофе с лимоном + 4 хлебца с кабачковой икрой :
Ужин в 18.15 : Салат из морковки с редькой заправленное сметаной наверно 250 г + стакан кефира
Очень надеюсь, что завтра вес от этого не прибавиться!!
Нравится:
- Блог veter007
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии