Подитог недели УРА !!!!!! 58,9

Итак, не писала 3 дня..., но после того как мы проводили Старый Новый ГОД и наелись на ночь от души.., я продолжила худеть, хотя сказать по правде между нами девочками у меня были небольшие срывы, ела после 18-00, в легкую.. хлебца и кабачковую икру.. ))) но в четверг и в пятницу вела себя хорошо, вчера ела
Завтрак :
7-00 кофе с лимоном и 2 хлебца с кабачковой икрой
10-00 2 стакана томатного сока

Обед в 14-30
250 г творога с детским питание

Ужин в 17-30

печеное яблоко + стакан кефира

И вуаля весы сегодня меня оочень порадовали и показали мне приятную цифирку в 58,9

Сегодня правда питание сбилось, т.к выходной и поэтому встали с мужем в 12-00, поэтому ела только 2 раза завтрак и ужин )))

Итак :

Завтрак 12-00 : кофе с лимоном + 4 хлебца с кабачковой икрой :

Ужин в 18.15 : Салат из морковки с редькой заправленное сметаной наверно 250 г + стакан кефира

Очень надеюсь, что завтра вес от этого не прибавиться!!

 

 

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.