Кризис прошел

Изображение пользователя Карусель.

Вес вернулся в прежнее русло. Утром была 62.1. Хочется уже 61! Засиделась я на качелях 62-63. Надо двигаться дальше.
Стала больше двигаться (ходить). Как черепашка, но иду. Гуляю долго. Минимум час. Прихожу уставшая. Нога побаливает. Но, наверное, ей на пользу. Рентген покажет. Иду к врачу послезавтра.
По питанию столкнулась с проблемой недобора калорий. Стараюсь сьедать 1200-1300 ккал, а сегодня вот не получилось. Сын приболел, не было времени думать о еде. Поэтому днем получился перерыв в 5 часов. Отсюда и недобор. Не нажираться же из-за этого на ночь!
Хотела сегодня выбрать конфеты в магазине дорогие и вкусные, чтобы каждый день себя любимую на завтрак баловать конфеткой. Но пока стояла, читала состав и определялась, решила: "Да, ну, на фиг. С этого зажоры и начинаются." И гордо пошла на кассу со своей форелью, 15% сыром и легким йогуртом. Наверное, я молодец :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Coffee.

Точно молодец!
Надеюсь, все с ножкой будет хорошо. Здоровья тебе!

Изображение пользователя Карусель.

Спасибо! Скрестила пальцы...Жду завтрашнего дня.

Изображение пользователя Coffee.

Что бы там рентген не показал, главное, что ты УЖЕ начала верный путь к выздоровлению)
А вообще... меня полгода лечили от несуществующего артроза. А потом еще 3 года не могли поставить такой простой диагноз как лимфостаз)
Все будет хорошо)

Изображение пользователя Карусель.

Coffee, спасибо тебе за поддержку!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина