Кризис прошел

Изображение пользователя Карусель.

Вес вернулся в прежнее русло. Утром была 62.1. Хочется уже 61! Засиделась я на качелях 62-63. Надо двигаться дальше.
Стала больше двигаться (ходить). Как черепашка, но иду. Гуляю долго. Минимум час. Прихожу уставшая. Нога побаливает. Но, наверное, ей на пользу. Рентген покажет. Иду к врачу послезавтра.
По питанию столкнулась с проблемой недобора калорий. Стараюсь сьедать 1200-1300 ккал, а сегодня вот не получилось. Сын приболел, не было времени думать о еде. Поэтому днем получился перерыв в 5 часов. Отсюда и недобор. Не нажираться же из-за этого на ночь!
Хотела сегодня выбрать конфеты в магазине дорогие и вкусные, чтобы каждый день себя любимую на завтрак баловать конфеткой. Но пока стояла, читала состав и определялась, решила: "Да, ну, на фиг. С этого зажоры и начинаются." И гордо пошла на кассу со своей форелью, 15% сыром и легким йогуртом. Наверное, я молодец :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Coffee.

Точно молодец!
Надеюсь, все с ножкой будет хорошо. Здоровья тебе!

Изображение пользователя Карусель.

Спасибо! Скрестила пальцы...Жду завтрашнего дня.

Изображение пользователя Coffee.

Что бы там рентген не показал, главное, что ты УЖЕ начала верный путь к выздоровлению)
А вообще... меня полгода лечили от несуществующего артроза. А потом еще 3 года не могли поставить такой простой диагноз как лимфостаз)
Все будет хорошо)

Изображение пользователя Карусель.

Coffee, спасибо тебе за поддержку!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • howtostandup