Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaliya.

2 и 3

пн., 25.08.2025 - 22:03 — Vitaliya

🗓️ 2 день

⚖️ вес 49.6

🍚
12:40 гречка, нут, морская капуста, слойка с раст.сыром ~90г 
19:00 блинчик с протеином
Вода, кофе, чабрец с ромашкой

 

🗓️ 3 день

⚖️ вес 48.7

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

25 августа часть 2

пн., 25.08.2025 - 16:22 — zulenka

Привет. Время 18:15. Только вернулись. Как говориться можно сколько угодно планировать, а произойдет как надо. С центрального рынка рынка пошли пешком до центра старого города. Там зашли в цитадель Арк. Так как часы работы до 6 вечера. Загорели там. Перегрелись. Без обеда, время уже 4 дня.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

25 августа 1часть

пн., 25.08.2025 - 10:23 — zulenka

Всем привет. Хорошо, что наш отель не рядом с мечетью, нет утренней побудки в 4:30. Сладко выспались, всё же первый критерий комфорта удобный матрас и подушки. С этим нам повезло. Также завтрак был в стоимости. Шведский стол. Такой формат завтрака у нас впервые.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

День 1. Отчет о нажранных килограммах😊

пн., 25.08.2025 - 09:45 — Bri

Доброе утро, девочки!😀🌼
Сегодня первый рабочий день после отпуска.🙈 любимый город встретил дождем и жутким холодом.😳🤦‍♀️ тут не то что осенью пахнет, тут блин осень наступила - факт! Организм отреагировал болью в горле и соплями..👿

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

24 августа

вс., 24.08.2025 - 19:41 — zulenka

Всем привет. Выбрались в Бухару. Так удачно, ранний заезд, гостиница Qamar. В 10 уже заселились. Затем взяли Яндекс такси и поехали в Гиждуван. Это бухарская область. Не поверите, поесть гиждуванского шашлыка. Там же посетили усыпальницу Гиждувани. И с тем же шофером вернулись назад.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

Дубль

вс., 24.08.2025 - 19:38 — zulenka

Дубль

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vitaliya.

1

сб., 23.08.2025 - 18:38 — Vitaliya

И вновь наткнулась на свои фото в весе 45-46.5 (27 лет). Вздохнула: как же мне идет. Довольно спортивно и подтянуто выгляжу в том весе практически ничего для этого не делая. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

26.08.2025

пт., 22.08.2025 - 07:59 — gogodancer
Отчетная дата: 
26.08.2025

Прогулка
Тренировка
Питание

+++ вода

Изображение пользователя Selenna.

Минус 300

ср., 20.08.2025 - 08:48 — Selenna

screenshot_20250820-083252_xiaomi_home_0.jpg
Доброе утро!
Весы явно по мне соскучились. Порадовали отвесом.
Стало интересно, увижу ли четверку к сентябрю.

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

20 августа

ср., 20.08.2025 - 08:47 — zulenka

Приветики. С утра прохладненько. Днём всё также жарит. Сезон груш. В это году они как то подоступнее что ли. Наверно потому, что везут на базары. Всё же на экспорт слишком скоропортящийся фрукт. И всё равно так как везут его с Самарканда, то срывают зелёными. Доспевают уже в ящиках.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Vitaliya