58

Главные вкладки

сб., 09.11.2013 - 14:05 — ksunic

Сегодня проснулась как рыба вареная, а все от того , что легла в 4...
Завтрак мой был простеньким,но
по ходу, он же был и моим обедом и ужином.
Мой любимый кофе с карамелью, мааааалюсенькая чашечка,
пудинг, пол стаканчика...Эхххх, вкусно.
Весы показывают вес недельной давности и это меня просто бесит, но ничего,
терплю.

Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ledia.

Ledia — сб., 09.11.2013 - 14:38

Организм привыкает и перестраивается. Это хорошо для того, чтобы обратно быстро не набрать. Как баррикаду построит в сторону прежнего веса, так опять дальше побежит. Спортом ведь занимаешься?
Это, знаешь, как на машине в дальней поездке. Сколько ни гони по трассе со скоростью 140-150, но с учетом населенных пунктов, светофоров, и т.п. все равно средняя скорость редко бывает больше 90. Это жизнь. Мечтать мы должны и даже обязаны о большем, но всегда быть готовы к реальности и никогда от нее не киснуть. И, вообще, искать позитив во всем.

ksunic — сб., 09.11.2013 - 14:49

Умом-то понимаю)))
А вот хочется же быстрее.Но ничего, успею еще.
Пусть к НГ не будет 70,хоть бы 75-то было...
А спортом,да, но любительски) Тренировки по 30 минут, 10-15 из них-это дорожка


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ledia.

Ledia — сб., 09.11.2013 - 15:26

Еще же 2 месяца почти. Ну, на 70 с копейками (71) если что-то пойдет не так.

А о большом спорте никто и не говорит. Вот как раз дорожка и хорошо. Я, вот, бегать не могу - только хожу на дорожке, потому чуть дольше по времени. А если ты бегаешь, то 15 минут регулярно - тоже совсем неплохо. Но....можно попытаться в разное время суток ПАРУ раз по 15 мин. ))))))))))))

А так, к Н.Г быть 70 вполне для тебя реально. Но с 1 часом разного спорта. (ИМХО) А вот мне - 75 к НГ.

ksunic — сб., 09.11.2013 - 15:46

Слушай,а у тебя ежедневные тренировки?
У меня иногда пропуски бывают, то некогда, то малой спит, то еще что.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ledia.

Ledia — сб., 09.11.2013 - 16:49

Тем более как ни крути, а периоды слабости (от похудения), наложенные на периоды лени (от рождения) дают свое. Но...намерение все переменить у меня как у гусара (провожу по усам, чтоб топорщились вверх). :jesti:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • zulenka
  • НеЗависимая
  • Vitaliya