Промежуточная цель достигнута!

Если честно, то, начиная диету, я в это не верила! Но сегодня увидела на весах 73,9! Я - счастлива!!! Сегодня, что бы ни случилось, я не имею права огорчаться, ведь я достигла моей промежуточной цели, к которой шла больше двух месяцев! Куча ограничений, нудная постоянная готовка еды и таскание ее с собой на работу, отказ от алкоголя, неправедный гнев МЧ, тяжелые тренировки и многое еще... все это покрывает только ПОСТОЯННОЕ НЕУКЛОННОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА и наличие результата.
Проанализирую последние шаги: я долго сидела на 75 кг., вес то поднимался, то падал, а вот 74 кг. я пролетела рысью за четыре дня. Видимо, месячные все-таки сильно тормозят процесс. Еще последние два дня чувствовала себя уставшей - не то из-за диеты (пока такого не было), не то из-за погоды. Сегодня по плану долгая велосипедная прогулка - надеюсь, разгонит обмен веществ, да еще пью витамины на всякий случай. Теперь нужно закрепиться на 73 кг. - планка еще окончательно не взята. Сегодня БО день, нужно постараться не переедать овощей хотя бы.
Еще позавчера поняла одно: я часто ограничивала себя в питании, и все это было совершенно бесполезно, потому что было сделано в корне неправильно, и сопровождалось полным неверием в результат. Мне казалось, что, похудей я хоть на пару кг., мне будет этих пары килограмм не хватать, потому что они для моего организма как бы естественны. Это дурацкая психологическая заморочка, а результат один: смотришь на стройные фигуры и думаешь: мне такого все равно не добиться, я не такая. А сейчас я понимаю: я совсем не скучаю по моему жиру и он был мне совершенно не нужен. Ушел, и все, я не скучаю.
Теперь я часто вспоминаю фразу, которую одно время крутили на русском радио: я люблю свою стройную фигуру... тонкую талию... стройные бедра... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! Вот и мне думается, что еще килограмма три, и я достигну минимума, который я имела за всю жизнь, где-то в 20 лет, а потом? Неужели я могу похудеть до Дюканом обещанных 64,4? Вот в чем вопрос. Я знаю, что всегда была недовольна своим телом, и когда весила 68 кг. тоже. Так что интересно - что там под этим жиром скрывается, любопытно посмотреть, до чего еще я могу дойти:)