87,3

Главные вкладки

Изображение пользователя Дай _Джим.
чт., 07.03.2013 - 08:49 — Дай _Джим

- 300 г от вчерашнего .
Задача удержать вес , план маленькая тарелка .
Вчера углубилась а статьи про последствия низкокалорийных диет , их действие на метаболизм .Опечалилась , но там дано средство все исправить . Это спорт , хоть
какое -нибудь увеличение двигательной активности .
Я подумаю , что это будет .

Правильное питание

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — чт., 07.03.2013 - 10:18

Давай тоже на Джиллиан " Ускорение метаболизма" Дельная штука я скажу=)))

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — чт., 07.03.2013 - 10:38

Попробую .
А сегодня я сурью изображала с утра .

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

julia_less — чт., 07.03.2013 - 10:39

Эт что?

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — чт., 07.03.2013 - 10:45

Это один из комплексов (если так можно говорить) из йоги .

"В настоящее время Сурья Намаскар чаще предлагается, как несложный и эффективный комплекс физических упражнений либо как разминка перед занятиями йогой. И действительно, Сурья Намаскар великолепно задействует основные группы мышц, жизненные органы и части тела человека, оказывая благотворное терапевтическое воздействие на его здоровье. Данный комплекс, также, является одним из самых эффективных методов повышения гибкости тела."

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — чт., 07.03.2013 - 10:41

Косо коряво , но для начала хорошо .
А то с моими габаритами не очень то поскачешь .

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

julia_less — чт., 07.03.2013 - 10:42

Понятно=) Все тоже хочу попробовать ее=) По утрам думаю лучше всего=)))

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — чт., 07.03.2013 - 10:47

Ну да размеренно , без излишней потливости .
И потянешься хорошо , в теле сразу чувствуется изменения , не внешние , а вот внутри .

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.