День 12.

Итак, сама не веря, я уже на 12-ом дне диеты Протасова! Отвес, конечно, незначительный 300 гр, но самое главное ледтронулся :). Еще раз прочитав отзывы и описание диеты, установила, что вес стоит на 2-ой и 3-ей недели и начинает интенсивно уходить на 4-5-неделях. Это меня успокоило и поэтому я дальше продолжаю следовать диете. Деловые Ланч, 2 обеда и 1 ужин я перенесла достойно, правда вчера позволила себе 2 стакана сока. это серьезное отклонение, но увы... Сегодня еще презентация и пару обедов.. Думаю, все нормально будет. На крайний случай, сделаю себе дома в воскресенье разгрузочный день.