МОЕ МЕНЮ НА ЗАВТРА.

Изображение пользователя sepka.

Утром 2 бокала воды.
завтрак яблока 200г
2 завтрак творог обезжиренный100г
обед 1 яйцо в крутую + апельсин
полдник молокочай
ужин 17.00 яблока 200г
перед сном кефир 0% с водой.


Когда затягиваешь пояс, желудок становится ближе к сердцу!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон