Та-да. Это опять я.

Фига се... Критично...
Жестоко даже.
Но если у тебя не получается, значит тебе это просто не надо.
Ты сможешь лишь тогда, когда поймешь, что держаться надо не 7 месяцев, а всю жизнь, иначе как сбросишь, так и наберешь. Когда в голове произойдет переоценка ценностей и удовольствия будешь искать не в пище. Даже не держаться, а осознать, что тебе это не нужно: что ты спокойно проживешь без сдобы с каппучино, без шоколада и проч, проч (здесь должен быть длинный список). Вот только так! Диета - не разовая операция, а стиль жизни)

Привет я может и не туда лезу но хочу спросить тебя сколько тебе лет и есть ли у тебя дети, а вообще надо задумотся о том как ты будещь двигаться через пару лет, прости но нужно жалеть себя по другому и вообще не жалеть а любить ведь ты гораздо лучше еды извини но у меня была знакомая 120 кг, так она попу вытрит и выходит из туалета с сильной отдышкой как будто по этожам бегала , подумай на досуге достойна ты этого или лишний кусочек просто не достоин тебя и пусть тебя полюбят фрукты с овощами, я несозла правда удачи тебе ,

И опять проблема в мотивации... Но наступит когда-нибудь такой момент, когда не просто захочется похудеть, а ты поймешь, что тебе в данный момент это жизненно необходимо, что по-другому никак. Когда найдешь серьезную причину почему это нужно. Сейчас это все отговорки. На самом деле быть красивой, стройной - это получше, чем очередная шоколадка или тортик. :) Я сама еще не дошла до идеального веса, но уже сбросила для себя достаточно, и мне уже приятнее смотреть на себя в зеркало, я стала сама себе нравится, и это такой стимул продолжать дальше!
Надо настроить себя не на 7 месяцев, не на краткосрочную диету, надо настраивать себя на всю жизнь, иначе так и будешь срываться. Кстати, регулярно худеть и снова набирать - это для здоровья вредно, так что старайся закрепить свой вес, когда худеешь. И на самом деле, тебе не пофиг, тебе не все равно, заканчивай с такими отговорками, как тебе может быть наплевать на себя... Отговорки-отговорки, чтобы в очередной раз положить в рот кусок чего-то сладкого, калорийного, вредного... Чтобы не заниматься спортом... Интересно, а когда ты с таким отношением потолстеешь еще килограмм на 30, ты и дальше будешь есть все то же самое? Надо остановиться. Ведь худеть можно и не лишая себя радостей в питании. Просто важна умеренность, отсутствие обжорства, ну и спортом хорошо бы заняться, это тоже может быть приятно. :)
Ты обязательно сможешь, стоит только по-настоящему захотеть.

жесть..я так же могу.. про ся..может есчо жесче. я вообще самокритична с какой то садомазохистской критизной.. самое жуть-это жалость.. сила-есть.. воля-есть.. а силы-воли неть((.. что ж.. хорош трындеть про то что сама себя жалеешь.. что есь друзья которые тя не видят.. чт опорой людя могут сказать "эдакое" что повергает тебя-любимую в стресс. а стресс и обида заедается так горячо любимой пищей. порой и не любимой. порой-просто безразличной. главное чтобы челюсти жували.. и слюни от голода не текли. и ночью.. чтоб пузо с кишками с голодухи беседу не вели.. вот и жрем.. кормим себя обещаниями и саму себя уверяем что мол я сильная и завтра сяду на нее.. диету то.. и смогу.. но..утро - ...и все по новой.. все по кругу..
чтож.. во теь перспективка.. такое... существо - вроде как женского полу.. под 200 кг живого веса, обряженое в нечно ..балахона например.. с такой ненавязчевой размеренностью поглощяющее все съестное ..сидящее за компом в компании таких же ущербных неудачников. порой ЭТО создание женского полу выводит свое бренное тело на прогулку. но порой те самые пргулки заканчиваются не вполне радостно. кто то.. как то обронит словечко в план "ну ты и свинья жирная..когда худеть то начнешь?!"..и потом - по приходу домой.. ЭТО небесное создание под 200 кг живого веса - с расстроенных чувств вызванной обиды.. начинает в утроенном виде поглащать ту самую.. неправильную пищу.. порой добавляя "записки" в дневничок - что мол - я такая рассякая неудачница и нулевка снова не сдержалась и нажралась.. либо пообещала и не сдержала обещания и не выполнила намеченную "диету"..слушай..Emoro..хорош стенаний. бери себя в руки... ноги... не знаю во что и как!! если я смогла - значит и ты сможешь..поверь гноила саму себя намного хуже.. но ни че.. вылезла из этого болота... это можно.. даже если и сила есть и воля.. есть а силы-воли нет.. все равно можно вылезти. давай начни заниматься с собой любимой.. чтобы те - кто когда то говорил те - что ты толстая.. встеритв тебя сказали "держитеменясемеро я от нее тащусь!!!"

советую взять и поднять что-нить что весит 28-30 кг пройтись с этим или по лестнице подняться,я вот с 5 кг ели пройти могу тяжело нести...ты представь только как легче станет жить без этой лишней ноши..или знаешь можно пойти в мясную лавку на рынок какой-нить и попросить взвесить 30 кг сала ну или просто посмотреть на него и осознать что все это в тебе на тебе и все это ЛИШНЕЕ. Тебе точно все это убрать надо ты не представляешь как тебе легче вздохнется и заживется ,когда себя полюбишь потому что видно в твоем сегодняшнем положении у тебя любви к себе точно нет. Ты не раскисай бери себя вруки идействуй все получиться а мотивация есть и ты её знаешь сама.и не ищи у других ответ,ТОЛЬКО ТЫ знаешь зачем тебе это нужно, каждый из нас знает зачем ему это нужно, загляни в себя глубже(хотя я уверена, что ты давно это увидела) тебе не нужна чужая мотивация у тебя ЕСТЬ СВОЯ.!все будет ОК!

Вот смотрю дату рождения 1990 год, то есть тебе 18 лет, совсем еще девченка. :)
Ты ищешь мотивацию, потому что сама еще не знаешь что от жизни хочешь... потому у тебя нет мотивации...
Сейчас ты находишь себе оправдания, считая что тебе ничего не нужно... Потому что тебе себя жалко. Юношеская импульсивность, нетерпеливость... хочется все и сразу, чтобы особо ничего не делать...
Ты сейчас можешь найти кучу оправданий и про парня и про вещи и все все..
Но пройдет пару лет, твои подруги заведут семьи, кто-то устроит карьеру, у кого-то большая любовь, и дети. А у тебя инет, 100 кг, самоудовлетворение и куча комплексов...
Юношеские годы летят очень быстро и не возвращаются, а в этом возрасте можно сделать очень много, чтобы потом не было мучительно больно за потраченное в пустую время.
Когда-то тебе захочется ребеночка, а тебе захочется поверь.. а лишний вес - меньше шансов забеременеть, да и забеременеть вообще, я имею ввиду сам процесс. Даже если родишь для ребенка нужно куча энергии и положительных эмоции... а что ты сможешь дать ему?
Сегодня ты можешь жить такой жизнью посылая в топку все диеты и спорт, а потом будет сложно скидывать свои кг.
Любовь, быть любимой и нужной кому-то это просто прекрасно, а ты заранее хочешь себя этого лишить...
Столько + в тои жизни которой ты не знаешь..
А когда ты начнешь худеть и слышать восхищение со стороны, повысится и твоя самооценка, и жизненый тонус и многое наладится.
Я в твои годы была как ласточка, сейчас имею двоих деток, любимого мужа и лишнии вес, которые просто отравляет мою жизни, поверь лишний вес отравляет ее и очень. Я никогда не сидела на одном месте успевала кучу дел сделать, а сейчас очень тяжело... и я так жить не хочу!
А то что ты пишешь что тебе устраивает такая жизнь, это неправда. Это просто ты тешишь свое самолюбие, но это не любовь к себе... это издевательство над собой!
Если нужна тебе помощь в советах спрашивай любой тебе здесь поможет. Главное начать, трудно бывает только вначале, а потом ты привыкаешь. И поверь твоя жизнь станет куда болле счастливой интересной и разнообразной, чем та которую ты сейчас ведешь.

Слушай! 28 ведь не так уж и много. Посмотри на меня.Я тоже была жутко толстой, но очень хотела носить красивую одежду, нравиться мужу, что б мужчины обращали на меня внимание,что б мои дети гордились и говорили что у них самая красивая мама! А ещё смтреть в зеркало и видень не складки на животе и уродливые ляжки,не руки-окорочка и не щёлочки вместо глаз. И что б ноги не болели от того что им тяжело носить ЭТО тело, а лёгкие не задыхались от лишней небольшой нагрузки. Вот и подумай насколько тебе на себя наплевать и что такое 7 месяцев по сравнению с тем,что ты получишь? И стоит ли лишняя колбаска или конфетка этого удовольствия. Да, я не говорючто это легко. Это та же работа, только работа над телом, духом. Подумай и постарайся это понять

точно ничего не получится!

А мне легко было отказаться от плюшек и котлет, от сидения перед телевизором с чипсами в руках? Но я это сделала! И, между прочим, в моей жизни осталось место и для котлет, и для чипсов, и для всех других вкусностей, только теперь акценты сместились - это для меня не главное. А главное то, что я могу подняться по лестнице, перескакивая через 2 ступеньки, могу застегнуть ботинки, не потеряв равновесия, могу весь день шлепать на каблуках, эффектно виляя задом, а раньше думала о каблуках с ужасом!
Ты теряешь время, ведь тебе не нравится быть большой. Не будь ею - меняй образ жизни! Ты ничего не потеряешь, кроме своих килограммов!

Может проще не думать о сроках, о том, что это нереально, о том, что будет трудно.
Когда я думаю о предстоящем трудном деле, что это нереально, то дело у меня никак не сдвигается с мертвой точки, но если не думаю, а просто делаю по чуть-чуть, потом с удовольствием замечаю, что дело то сделано ;)

Просто по чуть-чуть:
Сначала на один пирожок меньше съесть, уменьшить чуток размер тарелки, за 2 часа не есть до сна, потом за три и т.д.

Я думаю, если б ЛуизаЛюся думала о том, что ей придется целый год питаться правильно, бегать на стадионе, то ее бы это тоже отпугнуло, а так, она просто привыкла и поняла, что это не так уж и сложно. Сейчас она без этого не может, потому что знает, сама почувствовала разницу.

Слушай про "вкусно" у кого-то я классную статью себе на рабочий стол скопировала "Я Обжора" называется. И вот когда у меня мотивация пропадает я ее читаю. Там девушка пишет что не нужно отказываться от вкусной еды, просто нужно тарелку уменьшить и приучить кушать в одно время. И все получится.
И если ты захочешь измениться то поверь ЗАВТРА БУДЕТ ЛУЧШЕ!!!

У меня были такие проблемы года 3-4 назад... нашла ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ способ: когда кушаешь нужно найти момент, понять что ты уже сытая. Это сложно только на первый взгляд. Нужно уметь наслаждаться пищей, кушать медленно. Вот и все.
А по поводу твоего состояния - это депрессняк, на долго это или нет все зависит от тебя)

разве поступив в институт ты нехочешь выглядеть лутше в кругу своих сокурсниц?разве едя в метро ты нехочешь сидеть в обнимку с парнем как та пара в конце вагона?неповерю что ты хочешь ходить в балахонах -это ужасные вещи,бесформенные куртки,туфли без каблуков,а видя красивую стройную девушку ты тихо ненавидишь ее и гневишь бога хотя сама можешь быть одной из них ведь мы то,что мы едим!а на работу милая берут и по внешнему виду тоже-ведь если ты неможешь следить за обой,тогда какой из тебя работник именно это есть в головах начальников так что задумайся.подумай ты обманываешь не нас,а себя!!!!!!!