16 дней до лета)

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
сб., 16.05.2026 - 07:25 — gogodancer
Отчетная дата: 
16.05.2026
Измерения
Вес: 
65.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Прогулка
Питание (3)
два черных кофе
✔️ Завтрак 8.30
творог с чиа
✔️ Обед 15.00 
чай, конфеты, две сосиски с хлебом 
✔️ Ужин 17.00
молочный коктейль, два кусочка пиццы
+++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Темнота. Подвал ада