Праздники немного расслабили.
когда все дома - сложно заниматься делами.
Но, не смотря на это - успела повстречаться с друзьями, погулять.
Но постоянно ощущение тревоги какой-то. Успокаиваю себя, что всё хорошо, нет оснований. Но внутри что-то не то.
Как же все легко в видео блогеров - дефицит калорий и лишние килограммы уйдут. У меня за неделю в среднем 750ккал ежедневная нагрузка + 1400 базальный метаболизм, то есть 2150ккал
Ем в среднем 1600-1800ккал
Всем привет!😀
жизнь играет новыми красками- сынуля идет на поправку, антибиотик попал!😊что еще надо для счастья?!
Вес 64.1.💃💃💃
завтрак, что это- пудинг, не знаю как это называть, и банан, кофе с молоком.
Весь день просидела дома. Приготовила на ужин куриные котлеты с брокколи в аэрогриле.
И жюльен в тарталетках.
Питание начинает выравниваться.
На сегодня много планов, но ужасно болит голова.
Может от сына заразилась? Или это у меня циклон в голове.
«Всем, кто питается паровыми грудками и цветной капустой! Давайте объединяться, чтобы как-то поддержать друг друга! У меня есть классный фильм про свиную рульку, фэнтези, и фотки пельменей!»
Новые комментарии