Записи группы

Вчерашний день принес хороший слив воды -700 грамм,то ли тренировка помогла,то ли упор на белки.
После 10дневного перерыва от зала,было вливаться немножко тяжко,квашней себя почувствовала.
Все таки с физнагрузкой как-то больше себя в тонусе держишь...

Месяц назад я приехала из отпуска и как-то тяжело   отходила от него,этот месяц был какой-то штормовой прям, самый изюм выдался на сентябрь,всё семейство заболело,ну и я ... Такую слабость давненько не ощущала,от спорта конечно пришлось отказаться,состояние просто бяка...

Всем привет. Вес точный не знаю. Есть у меня электронные весы, которые я ставлю на пол,чтобы взвеситься. В одном месте 69.6. Рядышком ставлю 67.7. Мужа провожая встала я задумавшись. Муж спрашивает, о чем думаешь. А я думаю сантиметровой лентой что ли делать замеры.

Доброе всем! Утро понедельника в новом учебном году оставила для себя любимой. Это так чудесно. Надо навести порядок в мыслях и 💔... Заблокировала. С глаз долой, из сердца вон. Надо жить в реальном мире. Здесь и сейчас.