Разгузочный день + тренировка

Главные вкладки

Изображение пользователя Касси.
пн., 30.04.2012 - 15:51 — Касси

День получился не очень разгрузочный... 925 ккал.
Зато 30 минут занималась калланетиком для начинающих... Вроде немного, а мыщцы болеть завтра будут!
Посмотрим, что будет с весом. girl_impossible

Танцы, аэробика, шейпинг
Разгрузочные дни


Калории - это такие пакостники, к-ые приходят ночью и ушивают твою одежду.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя J.D..

J.D. — пн., 30.04.2012 - 17:05

Калорий меньше тысячи, а значит завтра точно можно ждать отвес. Вообще есть теория, что для похудения (похудания) нужно есть меньше 1000. Мне помогает и для меня меня она рабочая, сижу считаю.
Как калланетик прошел, какие ощущения, интересно услышать

Изображение пользователя Касси.

Касси — вт., 01.05.2012 - 04:31

Прошел нормально, но столько подходов, сколько тренер на диске сделать не смогла, сделала сколько смогла. Настроение на высоте было после тренировки, сегодня похудела))


Калории - это такие пакостники, к-ые приходят ночью и ушивают твою одежду.

Изображение пользователя J.D..

J.D. — вт., 01.05.2012 - 07:11

Лучшая тренировка - это та, которая нравится) С такими тренировками результат не заставит себя ждать

Изображение пользователя Касси.

Касси — вт., 01.05.2012 - 12:35

Было бы здОрово! girl_sigh


Калории - это такие пакостники, к-ые приходят ночью и ушивают твою одежду.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.