Солнечное субботнее утро ,некая информация (не проверенная )как похудеть в бедрах девушкам с типом фигуры груша (нужны отзывы )

Ойй..если это правда,то все мои старания вот почему не приносят результатов....я ем очень много молочных продуктов.

лактоза стимулирует выработку эстрогена, что влияет на усиление репродуктивной функции и не дает худеть в бедрах

тогда по логике вещей у нас и грудь должна расти от эстрогена... а она то не растет!!!

Хочу тебя еще огорчить. У меня тоже "груша", но это к слову, и у меня непереносимость молока,а это довольно частое явление, ты даже можешь и не знать, но симптомы есть. Симптомы
после молока происходит вздутие
ощущение дискомфорта в кишечнике
частый и_или жидкий стул
А организм еще и реагирует срочным наращиванием жировых клеток в которых содержиться вещество помогающее бороться с аллергией. Есть легкая непереносимость есть сильная, а есть аллергия (рвота, удушье, сыпь)
Я обнаружила непереносимость после каждодневного питья чашки молока в течение недели и возникновении у меня морской болезни в машине (до этого никогда не укачивало), посещение аллерголога и сдача анализа показало непереносимость молока, алкоголя и сахара.
ДА, а за ту неделю я поправилась на 1кг. Вообще не люблю молочку, думаю это своеобразная защита организма, но на Протасе сидела и пмогло
У меня легкая непереносимость, что сказал врач......молоко пить редко, можно заменить на соевое или рисовое, сорта твердого сыра и моцареллы могут спокойно иметь место а рационе, молоко пить потихоньку (если пьеш) и с едой (а можно и с ферментиками), можно пить шоколадное молоко (какао усиливает производство фермента переваривающего молоко).
В рационе должны присутсвовать миндаль, брокколи , короче все с высоким содержанием кальция.
Совсем исключить молочку и кисломолочку не желательно, так как со временем снижаеться спопобность организма перерабатывать кальций из растительных продуктов.
Во накатала, надеюсь не зря. Да, иногда меня пробивает на кефир, обожаю моцареллу (если б она еще у нас продавалась) но вообще молоко пью только с кофе и если ооочень вдруг захочу.
Удачи!

Ну нет, девочки! Я без молока жить не могу (раньше в день литр молока выпивала) и плюс еще творожки, кефирчик, йогурты.
Сейчас, конечно, меньше пью, но все равно. В день два стакана молока и стакан кефира - это норма.
Лучше я тогда буду с "объемной попой", чем откажусь от молочка.... :blush2:

не, без молочки никуда Пускай лучше попа будет большая

я в печале...т.т... сложновато-то будет исключить молочку...ну что ж постараюсь..постепенно..
спасибо за инфу

Ой девочки. У меня легкая непереносимость лактозы, поэтому молоко употребляю как средство почистить кишечник. У меня как выросла задница в 15лет так и сейчас при мне, ну точно не от молока.:rofl::rofl::rofl:

как совсем без молочки?  хотя можно купить витамины с кальцием и попробовать месяцок без молочки. возьму на заметку.  а то реально. худеешь худеешь, верх костлявый, а низ - жирный

Спасибо за информацию. У меня сейчас пост и я без молочки. А попа и бедра тяжело сбрасывают вес. Вот и проверю на себе, насколько совет эффективный

Если она тебе нравится, кишечник не барахлит и ты чувствуешь себя хорошо, ни в коем случае нельзя отказываться от продуктов, которые тебе подходят, только потому что какой-то длиетолог сказал что ее есть нельзя. Некоторые горе-ученые вообще говорят что молочные продукты провоцируют рак, подходят только младенцам и тд. Нифига. В деревнях молочку глушат литрами и килограммами, никто даже не знает что непереносимость лактозы существует.

Согласна на все 100%! Уже давно это про себя поняла, я зависима просто от молочки, могу питаться только ей, но вот низ совсем не худеет при этом, ну или худеет, но до определенной точки. Я как-то соблюдала Протаса, было очень легко, я выдержала все 5 недель, (ну если честно, то 4 и 6 дней, заболелела сильно потом) и похудела на 1 кг, или -3см в талии :) 2 раза в жизни отказывалась от молочки (не считая постов, когда мне не хватает белка и я набираю, потому что жру все что не приколочено) и оба раза успешно для нижней точки :) попа и ноги стройнели быстро :) только я отказывалась 1 раз на 3 месяца и 1 раз на месяц, понятия не имею как выдержала :) наверное вдохновляясь результатами :)

аха только что задалась таким же вопросом в своем блоге))
кефир, йогурт, сметана это не молочные продукты, а кисломолочные. так что кушайте их на здоровье.
а вот молоко полезно только детям, после 25 лет считается не полезным для организма. еще не очень на наших бедрах отражается сливочное масло, так как переваривается организмом долго и является следствием высокого холестерина.