- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
не стоит называть день недели да?
Главные вкладки
вт., 31.01.2012 - 10:28 — Leka4ka
Привет, красотки!!!
Как ваше настроение?
Мое ничегошное. Очень пытаюсь взять себя в руки и собраться, но выходит не особо, давление ужасно на меня влияет. И я вся сонная и пришибленная. Сегодня проспала спорт...
Ужасно не высыпаюсь. Даже на уход по дому, по зонам, как я делала времени нет. Но надеюсь сегодня немножко убраться в квартире и вечером сделать упры на руки и ноги.
По питанию:
завтрак - яичница из 2 яиц с сыром + 3 окошка шоколада
обед - свинина (маленький кусочек) + гречка
ужин - творожная масса с вишней 100 гр.
перекус - яблоко и чай с молоком.
по физ-ре
8 минут на ноги
8 минут на руки
100 приседаний в 2 подхода.


Нравится:
- Блог Leka4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 29.04.2026
Комментарии
))))))))
Я тоже какая-то прибитая и как следствие проспала((((((((
384479233 Ася
Да почти все такие... Хорошо
Да почти все такие...
Хорошо хоть солнце есть!
))))))))
Это точно=)))))))) Осталось еще научить себя ложиться спать раньше=)))
384479233 Ася
У меня не получается, хотя
У меня не получается, хотя стараюсь уже очень давно!
Хочу тоже
Хочу тоже
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Лежать на солнце в гамаке?
Лежать на солнце в гамаке?
ДАААА! И ничего не делать,
ДАААА! И ничего не делать, слушать птичек. Ну , можно книжечку, но что б никто не трогал сутки меня!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
ООО!!! Мечты мечты!
ООО!!!
Мечты мечты!
надо и мне
за упры браться.
Ты молодец!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо Я тоже только
Спасибо :)
Я тоже только взялась, но сейчас очень тяжело с утра их не проспать!
Привет! Вот и я
Привет!
И взять себя в руки совсем-совсем не получается((((((
Вот и я пришибленная, и постоянно не высыпаюсь - хоть по 8-9 часов сплю
Это все зима, холода и
Это все зима, холода и давление!
Сейчас актуальнее называть
Сейчас актуальнее называть дни не по недельным параметрам,а называть по показаниям термометра
:NY10:
:jest3:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Это точно!
Это точно!