Записи группы

Изображение пользователя gogodancer.

09.03.2026

Отчетная дата: 
09.03.2026

✅ Прогулка + беговая дорожка 12400 шагов
Питание (3)
две черных кофе
✔️Завтрак 8.00
Оладушки с малиновым вареньем 
✔️ Обед 14.00
грибовница, тушеная капуста
✔️ Ужин 19.30
яйцо, яблоко, апельсин
+ 20.30

Изображение пользователя gogodancer.

09.03.2026

Доброе утро! :friends:

Нравится: 
0

Любимый день понедельник

Аккаунт завела давно, но не разобралась в интерфейсе сайта и забросила. Вторая попытка. Здравствуйте!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Soihtu.

Заголовок

Доела тофу, который оставался - эффект взрыва в пищеварительном тракте снова. Вернулись сопли, отекла сразу, хоть он и не соленый. Самочувствие упало сильно.
Не понимаю, как такое едят? Или это я так сильно за неделю голодо-сыроедства почистилась? Вопросов больше, чем ответов.

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

07.03.2026

Отчетная дата: 
07.03.2026
Вес: 
66.2 кг

Доброе утро! :d_sunny:

Изображение пользователя gogodancer.

06.03.2026

Отчетная дата: 
06.03.2026
Вес: 
66.5 кг

Доброе утро! :girl_wink:

Изображение пользователя Soihtu.

Заголовок

Новая (и, наверное, уже бывшая) любовь - пекан. Вкус как у сливочного печенья с кленовым сиропом. Настоящий стопроцентный десерт.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Кто бы думал

добрых снов!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Кисяка.

Мой путь к себе: 20+ лет качелей веса, поиск системы и что я поняла

Мне 43 года. До 16 лет вес был в норме. Потом — плавный набор на фоне гормональной перестройки и семейной культуры питания (большие порции, всегда «первое, второе, компот и булочка»). В семье у женщин был лишний вес, но я тогда искренне верила, что меня это не коснется.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

05.03.2026

Отчетная дата: 
05.03.2026
Вес: 
66.3 кг

Доброе утро! *m0596*

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.