30.11.11

Честно признаюсь - не ограничиваю себя в еде на этой неделе, т.к. плохо стало со здоровьем. Кушаю только вкусное и полезное. На завтрак каждый день- геркулесик с яблочком, в обед что-нибудь в виде гречки или белкового салата с курицей, как сегодня. (Кстати, отличный вариант для тех, кто сидит на Дюкановской диете на период атаки!). А вечером после работы у меня кефир, фрукты или небольшое количество того, что ест мой мужчина на ужин (прямо из его тарелки 2-3 кусочка или ложки :blush2: ).
Вот только сегодня после белкового обеда я ничего не могу есть . От небольшой ранки на губе начался жуткий стоматит. Жевать не могу, так что закупилась на неделю соками и кефиром и нистатином((((. Любимый меня сразу пожалел и приготовил пюре очень жидкое, чтобы я только глотала завтра. Заботится о своей половинке И я его буду радовать и стройнеть стараться, но без диет, а умеренным питанием и занятием спортом.