Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя zzzвикторияzzz.

Трудно заставить себя !!!

ср., 23.09.2020 - 09:32 — zzzвикторияzzz

Как же трудно себя заставить заниматься спортом. Я купила дорожку беговую ещё в мае. Но решится заниматься я не могла до сегодня . Представьте . Да мне стыдно что я себя так довела. Сейчас все изменилось !!! Я смогу для себя любимой!!! Я сделаю это ! Я добьюсь своего !!!

Нравится: 
5
Изображение пользователя zzzвикторияzzz.

22.09 1 день )

ср., 23.09.2020 - 08:11 — zzzвикторияzzz

Привет всем девули) как прошел мой день . Начался он с того, что я пошла в магазины. Сижу я на больничном. Но уже в четверг выхожу на работу. И честно сказать уже надоело 5 раз в неделю просыпаться и идти туда где тебе начальство делает мозг.

Нравится: 
5

Вес 115,7

ср., 23.09.2020 - 06:10 — ВАЛЯ75

Пробую в очередной раз.
Прикинула что больше всего подходит для меня, что смогу потянуть в долгосрочной перспективе и остановилась на питании порциями и отказе от мучного.
План на ближайший месяц, пока я ещё на работе, трёх разовое питание завтрак, обед и ужин.

Нравится: 
0

75,1 кг

ср., 23.09.2020 - 05:09 — Ириночка К

Вчера я успешно продержалась весь набочий день на кефире (3 стакана) и йогурте (1 большой стакан). Но вечером я пришла домой, а там переспевают помидоры и мясо муж приготовил. Подумала, что с белка ничего не будет. И поела стейка. Еще приготовила 5 литров хренодера.

Нравится: 
0

100 дней до Нового года

вт., 22.09.2020 - 11:54 — ВАЛЯ75

Сегодня девочка на работе говорит , что до Нового года осталось 100 дней. Я обалдела, как быстро бежит время...
В очередной раз собралась худеть с подсчётам калорий, но не идёт этот метод у меня и все тут, даже дня не продержалась.

Нравится: 
4.5
Изображение пользователя MNV.

17 сентября

вт., 22.09.2020 - 09:48 — MNV
Отчетная дата: 
17.09.2020
Вес: 
78.5 кг
Изображение пользователя MNV.

3 день

вт., 22.09.2020 - 09:46 — MNV
Отчетная дата: 
15.09.2020
Вес: 
78.8 кг
Изображение пользователя MNV.

Первый день

вт., 22.09.2020 - 09:40 — MNV
Отчетная дата: 
13.09.2020
Вес: 
80.0 кг
Изображение пользователя disfida.

день 2

вт., 22.09.2020 - 08:59 — disfida

сегодня утром 83.2. второй день на интервальной диете 16/8. пока не определилась, в какое время должен быть мой интервал.
взяла справку в бассейн. до него опять не могу дойти - мои племянники заболели. тушу и них - помогаю.

Личное...
Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

21.09.20

вт., 22.09.2020 - 08:13 — Nikita

Spring8- 2012 laughter2 scratch_one-s_head snooks

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup