Эх,вчерашняя зарядочка дает о себе знать-крепатурка небольшая=)...но,думаю,вечером позанимаюсь и все пройдет..синяков после массжа не наблюдаю,но немного больно,когда надавливаешь..но терпеть можно=))...
итак
на завтрак я выпила стакан воды, каша мне не полезла. (не хотела вообще кушать)
на обед взяла приготовленную мной рыбу (150-200 гр)
ужин - яблоко
и так всем удачи!!!
Мы сможем и у нас все получиться
Всегда, когда сажусь на диету, меня начинает слабость мучать-хочется лежать и ничего не делать, такое ощущение, что энергии не хватает. Причем даже когда витамины пью. Причем даже тогда, когда есть не хочется.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии