- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начало
Главные вкладки
вт., 15.01.2008 - 13:45 — Инночка
Первый день:
Утро 6.30 кипяток с кусочкам сладкой колбаски
День 12.30 творжная масса 200г
Нравится:
- Блог Инночка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 08.05.2026
Комментарии
Ой, а что за
Ой, а что за диета такая, кушать сильно хочется?
Правильное питание
Я обожаю сладкое. Поэтому просто решила контролировать себя что я ем.
С 76кг за три дня вес 74,5кг
Так держать!
За три дня наплохой результат. Мне бы такую силу воли! для меня самое тяжелое это вечер, а так хоть весь день могу не есть
Кипяток
Просто пей чуть что кипяток, хотя бы по стакану
Вопрос
Расскажи подробнее, кипяток что убивает чувство голода?
Китяпок
Да он на время отбивает, но на короткое. А еще организм теряет калорий так что почти жир растворяет. Вода, которую мы пьем в первую очередь вымывает межклеточное пространство, кипяток же частично попадает и в клетку. Плюс организм можно постепенно очищать. А главное если чего то очень хочется то можно себе посволить. А каждый день ем что то не правильное.
а зачем столько сахара???
а что за сладкая колбаска??? если магазинная - то там много крахмала и всякой химии- стабилизизаторов, эмульгаторов
и творожную массу ты сама делаешь или тоже покупаешь???
лучше купи творог 0% и добавь чаво-бунить туда полезного
__________
у нас все получится!!! мы ж молодцы!
__________
у нас все получится!!! мы ж молодцы!
А зачем столько сахара
Я не хотела бы сидеть на жесткой диете, кормлю ребенка грудью. А результат есть у меня сегодня 4-й день с 76кг похудела до 74,5кг