Началась 10-Я НЕДЕЛЯ! Всё, я плотненько стою на рельсах. Даже и не хочется уже ничего. Подумала, что даже мюсли с йогуртом перестала есть. Всё максимально просто и однообразно.
Говорят первые три дня самые сложные,ну так и вышло,мотыляло знатно
🟢Поймала отвесик в 400 грамм,наконец-то,тронулся в нужную сторону вес
🟢Эллипс уже выполнен
Осталось с питанием разобраться, по плану три раза и до 16!
Ну и шаги набегать 12000+
Продолжаю свою борьбу с весом,питанием и собой))
Эллипс сегодня хотела зафилонить,но собралась в кучку и уже в кармане 40 минут
Вес...на месте...гад...но я сама виновата,да как и всегда))
Вчера я была умничкой, как и до этого. Даже сходила до метро пройтись вечером, пусть будет хоть такое движение, лучше, чем ноль. 5000 прошла. По бжу всё в норме и даже ниже. Спала мало, а от этого вес сразу плохо уходит.
-0, 3
115.9
Перешагнула))
Спасибо жаре за отсутствие аппетита))
Сегодня анализы и узи.
----
утром бужу своё чудо.
В ответ поднимается нога и сплюшка говорит "я посплю ещё две минуты".
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии