Записи группы

Завтра начну!

За праздники +4! Завтра начну избавляться!

Нравится: 
0

дневник питания....

вчера завела дневник питания... записывать конечно тяжело...но за то видно все свои недостатки...
например вчера я наела аш на 1900 ккал, сегодня всего на 750....

Нравится: 
0
Изображение пользователя Glafa.

Я начинаю

Привет всем, я тут первый раз. Наткнулась на ваш сайт когда пыталась найти что-нибудь про похудение. Мне шестнадцать лет, сейчас индекс массы тела на грани желаемого. Вокруг столько проблем и все давит.

Нравится: 
0

6 день вечер

я сегодня очень хорошо покушала)))
утром яйцо с чаем
в 11 отвар овощной (без соли) оказывается такая вкуснятина прям ммммм))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кeit.

БОДИФЛЕКС

Девочки, я знаю (и очень много пишут) что упражнения з бодифлексу хорошо убирают жирок з живота и талии, а как нащот бедер и ягодиц? И если кто знает, через какоє время?

Нравится: 
0

завтра сяду на рыбную диету!

да,как бы мне ее не раздавить и иду в баню с подругой,ужин с 17-18 я вычеркиваю,мне ж в зал ехать к 18 нужно поесть часа за 3,а то ноги не подымишь,или стошнит еще!

Нравится: 
0

ну что ж

нет не буду ждать понедельника начну пямо завтра! должна выдержать!

Нравится: 
0
Изображение пользователя TaniTa78.

Почитайте, оч. итересно:

Сегодя внеплановые гости. Диета в тар-тарары. Завтра кефир. Я боюсь, что скоро я перестау быть гостепреимной. Кстати вычитала в инете такую штуку. Почитайте, оч. итересно:

Натуральная красавица Любовь Полищук

Нравится: 
0
Изображение пользователя minni78.

Не знаю с чем это связано

Но... Утро началось с каши пшонной- нормально. Обед - сварила овощной суп, поела, оч вкусно.

Нравится: 
0

помогите

не знаю с чего начать. утром не могу без крепкого кофе с сахаром, обеда практически нет, девочки с чего начать помогите

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня