Записи группы

Главные вкладки

как так...

вт., 20.09.2022 - 11:25 — Аленка

rofl Blush Shok tomato2 morning2 negative

Нравится: 
0
Изображение пользователя Chuchuka.

А ваш телефон показывает время, проведенное в соцсетях

вт., 20.09.2022 - 07:44 — Chuchuka

Я вот заглянула и ужаснулась! Надо как-то ограничивать! Но как эту жвачку для мозгов отключить?! или переключить на что-то полезное. Я понимаю, лучше чем есть, но все же... очень много сижу в сетях от лени и апатии, как мне кажется.
Есть у кого проверенные варианты? 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

6 неделя

пн., 19.09.2022 - 14:51 — Золотце

Началась 6 неделя, как я держу себя под контролем. Отвес есть, но результат не достаточный. Вчера я была в срыве, сегодня продолжила. Два мороженых и пара булок. Но я остановилась. Сейчас полбедаю гречкой с овощами. На ужин кабачки с котлетой буду.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vitaliya.

Всё)

пн., 19.09.2022 - 10:18 — Vitaliya

Да, голодно было последние два дня. Вчера был большой закуп вкусностей в Ашане. Сдержала себя. Ночью снилась еда)

Фото весов и мои перед завтраком.
https://ltdfoto.ru/image/eaG5ho
https://ltdfoto.ru/image/eaGPYi

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

7/7 -300г

вс., 18.09.2022 - 12:07 — Vitaliya

С марта прошлого года не видела 46 :girl_claping:

11:00 овсянка с фруктами и всякими полезными добавками
16:00 картофель фри 150г
Вода, кофе

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Взвесилась

сб., 17.09.2022 - 22:57 — Золотце

Ребята, я впервые за 4 месяца встала на весы, нашла в уличной палатке за небольшую сумму. Ну что ж.
66.7 кг
Это я последний месяц худела, что было до этого страшно подумать, да и наверное не надо. Главное, что я взялась за себя. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vitaliya.

6/7 -200г

сб., 17.09.2022 - 09:38 — Vitaliya

8:30 1/2 кукурузы, перловка с тофу и кваш.капустой
13:30 банан
17:30 мандарины
19:30 тофу с кисло-сладким соусом, арбуз
Вода, кофе, сок 60 ккал, чабрец, чай б/с. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vitaliya.

5/7 -200г

пт., 16.09.2022 - 10:42 — Vitaliya

10:00 арбуз
12:00 перловка с чечевицей и льн.маслом, маринованный баклажан, свекла
13:30 арбуз, банан
16:00 мандарин
17:00 перловка, тофу, кваш.капуста, 1 кукуруза
20:00 1/2 кукурузы
Вода, кофе, зелёный чай

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vitaliya.

4/7 -300г

чт., 15.09.2022 - 08:40 — Vitaliya

Так, надо посерьёзный быть. Планирую поздний завтрак, и побыть на перловке с чечевицей. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vitaliya.

3/7

чт., 15.09.2022 - 08:31 — Vitaliya

13:00 салат-кобб 460 ккал
17:00 йогурт питьевой Hi на 430 ккал, кукуруза 1 сырая, 1 вареная 
20:00 йогурт 170 ккал, сарделька 240 ккал
Вода, кофе

В дни приезда мамы я привыкла есть больше обычного. Так что, это я сдерживалась)

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • estonianyorkshire
  • Калина
  • gogodancer
  • Ириночка К
  • zulenka