6 неделя

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.
пн., 19.09.2022 - 14:51 — Золотце

Началась 6 неделя, как я держу себя под контролем. Отвес есть, но результат не достаточный. Вчера я была в срыве, сегодня продолжила. Два мороженых и пара булок. Но я остановилась. Сейчас полбедаю гречкой с овощами. На ужин кабачки с котлетой буду. Фитнес ну никак не получается делать регулярно.
Вообще плохо совсем с организованностью, не только с фитнесом. 
Если меня читаете, дайте совет, как собраться.
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — пн., 19.09.2022 - 18:05

привет! к сожалению ,только ты себя сможешь замотивировать, только тебе это надо быть звонкой и тонкой, выглядеть замечательно, чтобы все отлично на тебе сидело, не комплексовать в купальнике или без, все в твоей голове и руках.

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — пн., 19.09.2022 - 20:27

Не могу больше. Устала от всего сразу. Все рано хочу красивую жжж и прочие места. Второе чуть-чуть перевешивает первое. 

Изображение пользователя Vitaliya.

Vitaliya — пн., 19.09.2022 - 18:58

Можно ещё делать упражнения под фильм, любимый сериал. Приседания, выпады, руками махать, ногами. Это, конечно, не тот фитнес, не супер-серьёзный, но растяжка, например, вообще чудесно делается в кровати. А под сериальчик время летит незаметно и с пользой.

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — пн., 19.09.2022 - 20:23

Вариант рабочий, спасибо)

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вт., 20.09.2022 - 10:09

Ура, ура! Я наконец-то потренилась в полном объёме. Сейчас душ и арбайтен. Надо по еде как-то продержаться. Кабачки стоят готовеньке, поставлю как я тёмный рис вариться. Ничто так не расслабляет как хорошо поработать. 

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — вт., 20.09.2022 - 17:44

молодец! У всех всегда бывают откаты и по мотивации, и по настроению. Главное два шага вперед, и пусть один назад, но главное ты все-равно будешь двигаться вперед и идти к своей цели.

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — чт., 22.09.2022 - 23:43

Спорта не было, лишняя жратва была. Завтра  спорту быть.
Больше писать нет настроения

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — пт., 23.09.2022 - 10:29

Тренировка была. Лишнего уже съела. Купила капусту, буду делать ленивые голубцы. Очень диетическое блюдо

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Калина
  • Четвёрочка