АААААААА!!Что с моим весом?

представляю как тебе обидно ...
трудишься-трудишься.,а тут такой прикол от организма....
Но ты продолжай,потом устаканится всё!

может запросто +2 кг на весах случиться. Это огранизм для каких-то там своих женских нужд может запасать водичку. Ничего, в первые 2-3 дня цикла вес вернется в норму, не волнуйся :)

У меня всегда так перед и вовремя КД))) Не боись, пройдут они, и всё нормализуется))) Сама сейчас сижу в жутких отёках, даже грудь почти на размер увеличиласьЖру как сволочь, ща за эклерами хотела сгонять, пока ещё не поздно))) Я в такие периоды решила основную порцию еды ( или зажоры ) до 15 съедать, а потом что-нибудь лёгкое на ужин который лучше до 17 сделать. Тогда без привесов сильных

Твоя ошибка в том, что ты встаешь на весы каждый день. Лучше всего это делать раз в неделю. Так и результат заметнее, и интереснее =)
В организме происходят свои процессы. Может, задержалось много воды, может ты не успела в туалет сходить, а на весы встала)))))

я тебя научу! У меня такое постоянно! Это бывает у многих!

взвешиваешься каждый раз , лучше в одно время, каждый день. Без одежды , после туаллета, на пустой желудок.

Все 7 дней записываешь. Потом выставляешь и в порядке возрастания, и смотришь какая цифра стоит четвертой. Тот вес на неделе и будет верным показателем. И так каждую неделю. Тогда ты сравнивая среднюю медиану веса за неделю со следующими сможешь понять худеешь или нет.

смотри упример: вес пн-58 вт. 57.8 ср 58.6 чет. 57.4 пят. 57 суб. 57.2 вс. 57.

теперь выстраиваем в порядке возрастания 57 - 57 -57.2-57.4-57.8-58-58.6

теперь находим медиану, медиана это средняя в строке, т.е. в нашем случае 4 цифра - это 57.4

т.е. средний вес за неделю 57.4.

если на следующенй неделе вес средней будет 57. значит я худею, если через неделю будет 58 значит поправляюсь.

Надеюсь понятно обрисовала.

Взвешиваться всего один раз в неделю имеет резон если у тебя каждый день одинаковое меню и стул!

Увы так не всегда. Бывает согрешила, слопала огурчика соленого , а завтра четверг, а по четвергам ты взвешиваешься, и вес будет неправильный!