Доброе утро! Дни теплые и солнечные, но ветрище! Продуло, горло побаливает и насморк. Надо срочно выздоравливать.
Мы ездили в Москву разгонять свою тоску. Доедаем куличи...хочу морковку, огурчик и спать
Доброе утро! Весы снова радуют. Все-таки сладости действительно задерживают воду в организме. С начала года минус 3.5 кг. Иду дальше.
Доброе понедельничное!
Доброе утро! ✅11/30 ✅ Прогулка 10700 шагов Питание (4) два черных кофе ✔️ Завтрак 7.30 омлет, моцарелла, гренка, киви 🥝 ✔️Обед 11.15
Девочки милые мои привет. Поздравляю Вас со светлым праздником Пасхи. Желаю здоровья, успехов в делах, удачи и достатка. Вы лучшие.
✅ 10/30 ✅ Прогулка 10600 Питание (3) два черных кофе ✔️ Завтрак 8.00 два яйца, кулич ✔️ Обед 13.00 том ям, гречка с куриной котлетой ✔️ Ужин 19.00 куриный бульон, два яйца салат из редьки и моркови
-0, 3 118. 1 Хочу в понедельник увидеть 7
✅ 9/30 ✅ Прогулка 10600 шагов Питание два черных кофе ✔️Завтрак 7.15 яйцо пашот, хлебец, помидорка, кукуруза ✔️Обед 15.10 молоко, протеиновый коктейль, крекер ✔️ Ужин том ям ✔️ Вечером два бокала сухого вина, сыр, рафаэлки
+0, 2 Кто-то вчера сожрал половину шарлотки и перекусил на ночь. Карма прилипла.
1 пользователь онлайн.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии