Сегодня с утра взвеситься не успела - бегом бежала на работу, дежурить на избирательном участке. Заставили подняться в 8 утра - и это в субботу, паразиты... )
сегодня на протяжении всего дня чувствовала себя ужастно!!!! Постоянно хотелось спать, было тяжело ходить и настроение ужастное было!!!!! Я все думала, что же случилось, и на конец до меня дошло!!!!!
воодушевилась твоим сообщением и пошла заниматься, сделала 40 присяданий, 120 раз покачала пресс, 40 отжиманий, поняла, что это занимает всего 10 минут, а результат 100пудово через месяц появиться, теперь буду делать такие уп
Знаете, мне кажется, надо поменять настрой. Мы тут все время жалуемся, и делимся неудачами, а надо делиться достижениями, это , во-первых приятней. а во-вторых, будет очень мощным стимулом двигаться дальше!
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии