Записи группы

Утренний вес: 66.8
Завтрак: Черный чай, 1 йогурт
Обед: 150 г. говядины, 100 г. овощей (фасоль, морковь, лук, кукуруза), 1 яйцо.

Физические нагрузки на сегодня:
17:00 до 18:00 Партерный класс
18:00 до 20:00 Репетиция в Lege

Нет, я не извращенка, просто изумляюсь куда все делось-жир и кожа отвисшая :))). Мне весело и лениво как-то :). Подбодрите мну, пожалуйста, что-то седня мну ломает :(....

Всё --купила весы,а то я уже привыкла каждый день нервы себе накручивать ,глядя на шкалу!Вес-то уменьшился ! На 500-т грамм,но это точно --жир .Я его целый месяц сгоняла--заразу! Сегодня доем перловку ,а завтра наварю геркулеса.Его можно с замороженной ягодой есть (вишней или клубникой).

А у меня беда.......... Представляете одна грудь худеет а вторая нет. Они у меня всегда немного разные были, а сейчас ну оооооооочень заметно стало. Я мужа стесняться начала даж больше чем когда больше весила.