- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Щупаю свои ляжки...
Главные вкладки
чт., 06.03.2008 - 13:07 — Илона
Нет, я не извращенка, просто изумляюсь куда все делось-жир и кожа отвисшая :))). Мне весело и лениво как-то :). Подбодрите мну, пожалуйста, что-то седня мну ломает :(.... А еще в спорт зал нуноооо на степ и интервааал, а так лееень сегодня чего-та... Мотивации бы мне, мотивациии...
Нравится:
- Блог Илона
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ну для начала
8 марта скоро, весна и лето уже не за горами, ну а потомидти всегда не хочется, за то потом после занятия энергии и настроение хоть отбавляй. Ну а потом сама потом будешь собой гордиться)))
Я знаю, что
Я знаю, что после треньки у меня прилив энергии, но сегодня все же решила себе послабление маленькое сделать, сегодня отдельно в тренажерку не пойду, схожу на йогу, степ-0 и интервал. Во, все равно 4 часа получается.... А пока побездельничаю :). Можно себе слабинку дать на денек :).
конечно можно
а иногда даже нужно))))
я фигею, Илонка,
4часа в спортзале у нас называются "слабинкой"!!!!!!!
не оч критично ли???
ты супер, молодечик!!!!!!
Да, да лемурчик!
Да, да лемурчик! Похвалы мне и мотивации поболе :). Вообще внепланово тока творог съела седне, но он полезный :). белок типа, кальций :)))).
а я вот с аэробики притопала,
есть не хочу- спать хочу после душа, блин...)))
/ну, конечно, мои нагрузки с твоими не сравнить, но всё же)/
ты хвали себя побольше!!!! представь, многие худеют и без спорта ваще!!! а ты суперская, сила воли- огого! ;)
Счас
Счас замурлыкаю :жмурится:, прияяяятнооо каааак, хвааааляяят :).
А тебе, если желудок пустой мона и поспать :).
помурлыкай-
хвалю же не просто так, а действительно за ДЕЛО!)))))
ещё и стимуляция клёвая, когда похвалу слышишь /ну, для меня во всяком случае/
Ты тоже такая
Ты тоже такая молодец! До цели всего 2 килограмчика осталось!
А я вот на свою линеечку смотрю и думаю, не перегнула ли я палку с целью в 50 кг 0о....
кукушка хвалит петуха, за то что...))))))
не перегнула! у тебя получиться!!!
другое дело, что может тебя всё устроит раньше, чем ты добьёшься заветных 50кг! смысл ведь хорошо выглядеть и нравиться себе, а не достичь какой-то определённой отметки! праильно? ;)))
Правильно :).
Правильно :). ладно все поскакала на йогу собиратся :).
хорошей "треньки",
как ты говоришь)))
я тож побёгла!