Записи группы

Главные вкладки

день четвертый

пт., 14.03.2008 - 18:50 — flame

Завтрак: овсянка, сваренная на воде
Обед : винегрет
Ужин : стакан кефира
+ тренажерка 1,5 часа

Нравится: 
0

Трудно.....

пт., 14.03.2008 - 18:33 — ice_girl

Итак, сегодня мной было выпито 1 литр кефира
физ.нагрузка: 40-минутная прогулка в быстром темпе + 1 час аэробики вечером.
Что-то как-то трудно мне, кушать хочется очень :(

Нравится: 
0

хм...

пт., 14.03.2008 - 18:19 — mystique

как-то подозрительно легко и кушать совсем не хочется на этой Протасовке.. надеюсь, дальше так и будет))

Нравится: 
0

Здравствуйте!!!

пт., 14.03.2008 - 16:51 — Пава

Ну вот в полку борящихся с собой прибыло!
Давайте знакомится...

Нравится: 
0

о будущем и не очень

пт., 14.03.2008 - 16:44 — ангел

Ну вот взвесилась. Нормально. Вес стал на месте, уже хорошо, что не поднабрала. Завтра устрою разгрузку. Молоко, яблоки, огурчики и хлебушка кусочек. Думаю не оголодаю, а энергии потрачу прилично.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Chiva.

Подскажите пожалуйста

пт., 14.03.2008 - 15:37 — Chiva

Я не ем мясо и курицу, только рыбу. Как вы думаете мне можно сесть на Кремлевскую диету? Это не будет сильно вредно для здоровья?

Нравится: 
0

специально для сестрены)))

пт., 14.03.2008 - 15:32 — malvina

Девочки, кстати, я решилась наконец-то. записалась в бассейн, не знаю как получится у меня еще и туда успевать, но начало положено.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Юлия 2707.

В защиту Кремлевки!!!

пт., 14.03.2008 - 15:26 — Юлия 2707

Очень много информации относительно этой диеты. И к сожалению, очень много ошибочной информации.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Дорогуша.

Просто устный пересказ про мою бывшую и будущую жизнь)))

пт., 14.03.2008 - 15:26 — Дорогуша

Привет всем))))я вчера не смогла к вам суда попасть((даже непомню почему...))))))))))))).
Ладно что у меня новенького...даже незнаю..дайте подумать)))).
А вот вчера переела за обедом...пришлось от ужина отказатся...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Sokrovishe Sheixa.

Посоветуйте диеты, которые вам нравятся и которые вы считаете наиболее полезными (в плане состава продуктов)

пт., 14.03.2008 - 15:10 — Sokrovishe Sheixa

Просто мне известны много примеров, когда сидя на диете человек сбрасывает вес, а после неё набирает его.
Хотелось бы узнать диеты, которые не ведут к таким последствиям

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.