За сегодня скушала:
Завтрак:яблоко,йогуртт
Обед: можете меня убивать(особенно Pyzik)...скушала чуть-чуть супчика...ну не могу я без него пока
квашенной капусты,яйцо
Ужин:яблоко,йогурт,творог,зеленый чай
Не курю уже вторую неделю и не пью своё обожаемое пивко. И так это легко получается что совсем меня не тяготит. Ну вот раз я смогла за себя взяться в плане здоровья - теперь думаю наверно взяться в плане веса.
чувствую ся превосходно))))
кушкала:
завтрак: мой творожок сьели домочадцы,пришлось естьморковку+яблочко+лим.соок+положкм меда=залила все кефиром и кофе с молоком
перекус:яблоко и три глотка йогурта
Pervij den na grechke proslol udachno. Utrom nicego ne jela, toko ckofe vipila. Na obed grechka.Popila chaja. Na uzin grechka. Sas sizu mineralku pju. Est vobse ne hociu!!!!!
Итак. Начинаю с завтрашнего дня худеть. Как выснилось, достаточно просто дождаться наступления весны - а там уже не до еды;) Но лучше тогда уж приблизить её своим отличным настроением благодаря новой фигуре=)
Новые комментарии