...потому что готовила на завтрашний день рождения любимой бабулечки.завтра все наши соберутся и начнется веселуха...зато у меня в процессе приготовления пирога с клубникой и ананасами родился план отступления на воскр
девочки, кто просил список вам сюда.
Нельзя кортофель
пшеницу
сахар даже если он содержится в че-то( смотреть составы)
если жить без сладкого невозможно, можно продукты на фруктозе,
свеклу
бананы,
виноград,
рис
Если жир на бедрах и талии еще можно как-то задрапировать тряпочками, то второй подбородок и висячие щеки не спрячешь. «Похудеть лицом» мечтают многие женщины.
завтрак - коктейль (молоко, банан, половина ложки меда)
ленч - 30 гр сухариков, немного греческого салата.
обед - клетчатка с компотом.
ужин - несколько блинчиков с начинками.
сейчас съем еще клетчатки.
Дома ремонт. Это ужас, да еще с маленьким ребенком. А еще с сегодняшнего дня я немного поменяла свою диету. Продукты почти теже, что и при Кремлевке, но все таки есть различия. Попробую, не знаю что получится. Буду с Вами делиться своими результатами.
Ехала сегодня домой и просто проклинала себя...
за полгода поправилась на 10кг.. ну как так можно...
я себя за это просто ненавижу. Причем осознала это только в недавнем времени....
начинаю худеть
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
Новые комментарии