:) Сегодня подсчитала, что уже почти два месяца я на диете. Результат есть. Только прошлую неделю у меня был полный расслабон. Удивительно, что еще немного набрала.
никак не магу взять себя в руки...
:(
не влезла в джинсы мамины...стимула хватило на два часа..
ну что такое...еще весна эта...непонятная!на мне скоро куртёшка моя не застегнеца:(куда я так жру и пру...
ай яй яй...
так, решила все расставить на свои места. и так как разожралась до 61,5 линеечку поставила на эту отметку. сегодня схомячила уже свои 20 углеводов и больше есть не буду, пью молокочай и пытаюсь работать.
С документами на загранку малось оплашала, фотки забрала, госпошлину оплатила, документы есть, а вот на анкете забыла печать в отделе кадров поставить и адреса стых работ не всех помню, буду искать.
Джинсы не купила, из-за погоды. Вчера была метель жуткая, а резина у меня летняя, никуда не поехала. :( С горя наелась вечером мороженного, потом сынок разбил любимую кружку, орала на него как резанная.
Сегодня отвесик -400гр,стала 51,7.Ура наконец то после трех дней(если не ошибаюсь) простоя.Еще радость залета точно нет,сегодня в обед пошли КД. :) :) :)
Калорийность фитнес-диеты 800 -1200 калл в день, она хорошо сбалансирована, и может использоваться как повседневный режим питания. Диета предусматривает совмещение питания и физических нагрузкок (до 30 мин ежедневно).
Новые комментарии