Усе!! С сегодняшнего дня слежу за тем, что я ем!! Совсем расслабилась, а время идет, скоро лето! Самое обидное, что каждая следующая зима приносит все больше кг!
Ну вот, опять на грабли. Четыре дня выдержала на 1300 ккал. Знала ведь, что пока это для меня очень мало. Но уж очень хотелось быстрых успехов. Результат - сегодня сорвалась.
Случился один смешной случай! Я кк-то решила приготовить котлетки из фарша(САМА-БЕЗ ЧЬЕЙ ЛИБО ПОМОЩИ),так потом,простите за подробность,меня очень долго тошнило,рвало и ИТОГ: за неделю 4 кг!!!!!!!! :jawdrop: :)
Сегодня на завтрак съела порцию кукурузных хлопьев с молоком жирностью 1,5 %. Попозже уничтожила три финика и яблоко. На обед попыталась съесть кусок холодца, но как-то не было аппетита и поглотила лишь 3-ю его часть...
Решила ,уже в какой раз, сесть на диету и избавиться от пары лишних сантиметров!Пробовала неоднократно,но срывалась,а теперь все-таки поднабралась силы воли и вперед!!!!! :)
Радоваться нечему!Первый день диеты не удался!Ведь до 19 часов все было чики-пуки!А потом меня как подменили!Начала сметать все подряд!Вошла в раж,так до сих пор жую!Ну за что мне это наказание????????????
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии