Всем приветик!! Давно не писала, но читала почти все дневники, комментировала. У меня ещё кило ушло!!! теперь вешу 77кг. Так что 20кг в минусе!!!! Сейчас смотрю на себя в зеркало и думаю как же можно было так разожратьсяя!!!
Хотела на время сессии сделать перерыв, но НЕ МОГУ без диет...за каждый съеденый кусок испытываю чувство вины...Вот и решила сесть на японскую диету...говорят что она приносит неплохие результаты...Ну посидим - увидим!
Поражаюсь как могла когда-то, еще совсем недавно, не есть после 6, придерживаться здорового образа жизни.. Мне так стыдно появляться на этом сайте, все здесь умнички, стараются и худеют, а я распустилась...
Вчера купила себе электронные весы. Это не весы, а мое спасенье. Во-первых они измеряют не только вес, но и процентное соотношение жира и воды в организме, вычисляют ИМТ, и среднее потребление калорий.
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии