випила чашку чая,Села бутерброд с колбасой,сиром и маслом,з квадратика молочной шиколадки милка,половинку белого зефирчика,тарелочку супа,и тарелочку клубнички без сахара.
Девочки, вопрос....
Сколько нужно съедать каллорий в день, что бы худеть? на сайте программы "здоровья" написано 1200, в других источниках 1500... ничего не понимаю...
Прогресс!!! Сегодня уже влезла во все вещи что носила до беременности. Остались лишь одни джинсы. Через неделю взвешусь поделюсь результатом. но думаю еще кг 4-5 скинула.
Новые комментарии