Записи группы

Постоянно уговаривает - поешь пельменей, поешь пельменей или супу свари, или хотя бы сходи пирожков нам купи...)
а я не буду... и пирожки куплю, но не буду

Желудок начал жалобно ворчать. У мужа тоже. Подумали, что много кофе вредно пить, поэтому сходили в магазин и купили по яблоку. Сейчас сижу его грызу. Вечером предстоит поездка в ашан.

1 прием пищи (9.00):
-мороженое "пломбир", 100 гр. (222 ккал). Не переживаю, что съела мороженое, потому что позже был спорт:
+физ. нагрузка (2 часа 50 минут), питьевая вода;
2 прием пищи (13.30):
-стакан кефира (0,1%);
3 прием пищи (16.30):

Начнем… Этот дневник будет носить терапевтический характер, нежили описательный. Записи типа: -сегодня я съела 3-и вишенки и одно яблоко. По мойму я еще поправилась – будут встречаться редко.