Народ, у меня снова потеря веса - 400 грамм! Не густо, но все-же... И еще у меня вопрос : я непомерно много пью черный чай с лимоном, без сладкого конечно, но не вреден ли он для моей диеты?
у меня конечно стервозный характер по натуре и все такое
но когда я голодная-характер стервозный настолько что хоть прячься)
сейчас поела..боже..такая любовь ко всему миру..
Девчонки уже 2 дня на гречневой диете. Монотонно конечно, но не голодно и есть потрясающие результаты!!!
23 июня 2008 года - вес 119 кг
27 июня 2008 года - вес 114,8 кг.
Денек фруктово-овощной))Постараюсь в этот день фруктами особо не наедаться,просто от них потом живот раздувается и сильно болит(((
Завтрак(9.30-10.00)-стакан свежевыжат.апельс.сока,
1 манго,
НУ что,за день кефира и хлеба ушла 900г..Сомневаюсь,что это жир,но всё равно..и это учитывая,что завтра или послезавтра-кд....
Завтрак(9.00)-2кус.ц/зерн.хлеба(~80г),
чай зеленый с мелиссой,
1,5стакана обезжир.молока
клава-это я о себе или клуха, как хотите.ну что делать??? где воля, где силы????Короче завтра я сажусь на воду ровно на два дня.а что потом? Все зависит от того , выдержу ли эти два страшных для меня денечка!!!
Новые комментарии