сегодня я была без завтрака - только чашка кофе с молоком (без кофе и сигареты день начать не могу, а кофе без молока пить невозможно)
на обед пошла в столовую - съела:
кусочек жареной рыбы без гарнира,
Тощую диету начну завтра...ингредиенты все закупила...дай бог выдержки....Сегодня съела всю еду, которая мусолила мне глаза...перехожу завтра на овощи...вот это реальная экономия семейного бюджета на еде (учитывая то, что в
Я опять поправилась и вернулась к своему прежнему весу-65 кг!!!!!!!!! Но по-прежнему аюсолютно не могу понять-как при том,что у меня повышается вес-уменьшаются сантиметры и объемы!!!
Итак, после вчерашних апельсинов отвесик 1.3 рада.Я не удивилась лишь потому что наконец то нормально сходила в туалет(извеняюсь за такие подробности).Сегодня я ЕМ!! И ем прилично...завтра думаю на овсянке посидеть.
Новые комментарии