Ну вот, за два дня голодания и изнурительных процедур всего-то 1 кг. Завтра я ем, значит вес не потеряю. Четверг и пятница могут принести ещё -1кг. Каких-то 4 кг! А столько мучений!
Второй день "Голодной недели" подходит к концу. Настроение доброе, еле съела положенное яблоко, как то неохотно пошло. Молоко как и собиралась заменила кефиром. В животе колики, но терпимо. Завтра опять минералка :jawdrop:
Ну, я попробовала.
Сварила себе с утра суп из капусты, луковицы, приправы "крошка лук" и "крошка чеснок" - чтобы не пересаливать, но и соль чтобы присутствовала...
"Измени стиль жизни"!
А как надо?
Надо так: не торопясь (чтобы кожа не провисла), спокойно (чтобы не падать в голодные обмороки), уверенно (чтобы хватало сил на занятия спортом).
А главное - навечно (чтобы держать один и тот же вес многие годы).
Правила просты -
Причем удачно завершен!!!! Это меня оч радует! Не съела ничегошеньки лишнего, только молочко и яблоко!!!! Завтра самый сложный день, как говориться, нам бы день продержаться да ночь простоять!
четвёртый день мне нравится так жить:так питаться,так чувствовать,как джинсики налезают всё проще,так ухаживать за собой всё больше и делать все дела с удовольствием...))
Вес 96. Второй день на сайте. Интересно. Хотелось бы остаться и похудеть. Посмотрела дневники, очень многие по-моему уходят после 1-й 3-х записей. Не хочу оказаться в их числе. Сегодня не съела ничего лишнего.
Новые комментарии