Соблазнившись гантелями ЛуизыЛюси я тоже купила себе гантельки.
Каждая по килограмму!
Теперь вот сижу и смотрю на них. Упражнения надо делать, а я даже не знаю какие :))))))))))
Ручонки мои надо подкачать - слабоватые.
сделала морковный фреш, выпила по всем правилам за пол часа до еды. было вкусно =) пока помыла соковыжималку, пора уже готовить салатик. так вот по графику, считая и засекая время, день проходит быстрее.
ну впринцепи я собой довольна ничего кроме яблок и воды не ела.Щас на тренировочку сгоняю, а потом у меня вечер так занят что есть даже при всем желании будет некогда. А завтра на диету.
Ела на завтрак: 2 яйца и чай зелёный, Обед- отварная грудка-2( млин, думала одну сегодня сьем, а вторую на завтра оставлю :( и не удержалась, слопала :jawdrop: ) и фасоль стручковая, Ужин- салатик овощной с заправкой из лимонного
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии