День 7 (-300) и День 8 (-500)

Так как моя поездка перенеслась на неделю, не вижу препятствий отчитаться.

Итак:
Очень мне странно и непонятно, а потому и немного страшновато, что я за неделю сбросил 3,1 кг. Нет, я, конечно, этому рада, но только странно и переживаю: как бы оно не вернулось так же легко.

День 7
Вчера чувствовала себя совсем "не очень". Была слабая, спать после 2,5 кофь хотелось страшно и болела голова. Нормально почувствовала себя только сегодня утром. Может я не добираю ккал? И рацион, вроде бы, в порядке.. а в чем дело..
А меню было такое:
З: хлеб, плавленый сыр (доедаю), колбаска и кофе с сахаром - 228,6 ккал
2 З: грейпфрут, кофе с сахаром и молоком - 101,46
О: "Плов" из гречки, сухарик - 312,14
У: Борщ - 134,47
Поздний перекус: жменя поп-корна (у мужа стырила) и 100 гр вина красного сухого - 250,4
Сумма: 1027,07 ккал

День 8
Сегодня слабости уже не было. Делала мужу на завтрак шоколадный кекс за 4 минутки в микроволновке - страшно захотелось самой. Это ужасное чувство "Хочу пирожное" продержалось и до теперь. Пыталась его обмануть мини-запеканкой из творога, яблок и какао - не сработало. Надо было за шоколадкой ходить. Итак рацион:
З: хлеб, сыр, сухарик, колбаска, кофе с сахаром (осень гальодная быля) - 323,18
2 З: яблоко - 45
О: "Плов" гречневый, салат, кетчуп - 279,61
У: неблагополучный десерт - 376,1
Итого: 1023,89

Целый день пью чаи, в т.ч. с крушиной... не знаю в чем дело.
А из побочных эффектов - муж немного похудел :) ему это удается намного лучше чем мне (и при том есть печеньки и кексы - ну где справедливость?!)

Итак, завтра выходной :) потому желаю всем хорошенько отдохнуть и не давать волю своим "хочу" :)